Wyobraź sobie: regularnie relaksujesz się w saunie, a tu nagle lekarz każe ci oddać nasienie. Ministerstwo Zdrowia Rosji wprowadza kontrowersyjne zmiany w badaniach zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn. Czy gorąca para naprawdę zagraża płodności?

Nowe wytyczne z Rosji

Zgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej dotyczącymi przeprowadzania badań profilaktycznych w celu oceny zdrowia reprodukcyjnego mężczyzn i kobiet (DORZ), odwiedzanie przez mężczyzn łaźni, saun i innych miejsc o wysokiej temperaturze otoczenia może stanowić powód do zbadania jakości nasienia. Informuje o tym agencja TASS.
Jeśli w kwestionariuszu służącym do oceny ryzyka zaburzeń zdrowia reprodukcyjnego mężczyzna zaznaczy, że często odwiedza łaźnie, sauny i inne miejsca o wysokiej temperaturze, zostanie skierowany na badanie nasienia.
„W przypadku odpowiedzi „tak” na pytania zawarte w kwestionariuszu anamnestycznym nr 1 [czy regularnie odwiedzasz łaźnie, sauny i inne miejsca o podwyższonej temperaturze otoczenia?] pacjent jest kierowany do drugiego etapu DORZ w celu wykonania podstawowego badania jakości nasienia (spermiogramu), a następnie konsultacji z urologiem” — czytamy w zaleceniach.
Wcześniej starszy wykładowca Państwowego Uniwersytetu Edukacji Aleksander Kaluzhin oświadczył „Gazecie.Ru”, że schładzanie się w basenie lub w zaspach śnieżnych po łaźni jest niebezpieczne dla zdrowia ze względu na nadmierne obciążenie układu sercowo-naczyniowego.
Wcześniej urolog wymienił sposoby na poprawę płodności w przypadku złego wyniku spermogramu.

Ministerstwo Zdrowia Rosji ogłosiło w marcu 2026 r. nowe zasady oceny zdrowia reprodukcyjnego. Mężczyźni wypełniający kwestionariusz muszą podać, czy często odwiedzają sauny lub łaźnie. Jeśli tak, lekarz skieruje ich na badanie nasienia i wizytę u urologa.

Zmiany wchodzą w życie w ramach narodowego programu demograficznego. Cel? Wczesne wykrywanie problemów z płodnością. Dane z RIA Novosti wskazują, że sauna podnosi temperaturę jąder, co może obniżać jakość spermy – nawet o 40% po regularnych sesjach.

Mechanizm ryzyka

Wysoka temperatura blokuje produkcję plemników.
Efekt utrzymuje się do 3 miesięcy po wizycie.
Badania z Rosji pokazują spadek ruchliwości plemników o 20-30% u stałych bywalców łaźni

Przykład? Facet chodzący 2-3 razy w tygodniu do sauny może mieć wyniki nasienia gorsze niż palacz. To nie mit – potwierdzają to skandynawskie studia, gdzie Finowie po saunie notowali podobny efekt.